Januari en dat betekent dat het indoorseizoen afgelopen maand van start is gegaan. De atleten van Team 4 mijl hebben al mooie pr’s neergezet en in deze nieuwsbrief zullen we de hoogtepunten van het indoorseizoen [...]

November was een drukke maand bij Team 4 Mijl. Het trainingsweekend vond weer plaats en een groot deel van de atleten moest zich voorbereiden op het Nederlands Kampioenschap cross. Twee teamleden bemachtigden hier een ticket [...]

Dit weekend stond voor de meeste lange- en middellangeafstand atleten de plantsoenloop op het programma. Vlak voor deze mooie thuiswedstrijd viel er nog een flinke bui waardoor het gehele parcours modderig was. Voor onze atleten [...]

Het is de laatste dag van oktober en dat betekent dat de eerste maand van het seizoen 2022/2023 er op zit. Op maandag 3 oktober werd in de winkel van RunX Groningen traditioneel het seizoen [...]

Bij het NK 10 kilometer waren de omstandigheden vanwege de warmte dit jaar zwaar. Tom Hendrikse liet zien hiermee goed om te kunnen gaan en legde beslag op de bronzen medaille. Silke Jonkman stond zaterdag [...]