September voorbij, focus erbij (+video)

September is de maand waarin het allemaal nog niet zo serieus hoeft. Er wordt hard getraind aan de opbouw, maar daarnaast is er nog plek voor een paar korte uitstapjes. Zo was er wederom de Ronde van Winsum, de wielerkoers voor atleten. Daarnaast stond de Klimduinrun weer op het programma. Tijdens de Ronde van Winsum [...]

By | 2017-07-21T09:58:22+02:00 oktober 9th, 2013|Regionaal, Training|0 Comments

Rentree op de Gouden Spike

Na twee maanden blessureleed kon/mocht ik drie weken geleden voor het eerst weer hardlopen. Nog niet te veel en wel met een haklanding om mijn achillespees en kuiten zo veel mogelijk nog te ontlasten. Aangezien er een EK op het menu staat dit jaar hebben mijn coach en ik snel gekeken welke trainingen ik wel [...]

By | 2017-07-21T09:58:22+02:00 juni 9th, 2013|Nationaal, Training|0 Comments

Interview met Losse Veter bij NK cross

Losse Veter: Thijmen Kupers moest afgelopen weekend het NK Cross aan zich voorbij laten gaan. De 800m-loper blesseerde zich onlangs aan zijn knie en was niet voldoende hersteld. ‘Het NK Cross is dan ook weer niet zo belangrijk dat ik risico ga nemen.’ Kuper’s doel voor komende maanden ligt in de indoorhal. Hij wil zich [...]

By | 2017-07-21T09:58:22+02:00 november 29th, 2012|Nationaal, Training|0 Comments

Wake me up when september ends..

Waarom deze titel zul je denken. Dat komt, omdat september de eerste maand is van het opbouwen. Afgelopen maand heb ik 3 wedstrijden gehad waaronder de 5km in Varseveld (Kramprun), Wielerronde (Ronde van Winsum) en de promotie/degradatie wedstrijd van de senioren competitie. Elk van deze wedstrijden heeft mij weer op scherp gezet en mij een [...]

By | 2017-07-21T09:58:22+02:00 oktober 6th, 2012|Regionaal, Training|0 Comments