Met welke kleding houd je je spieren warm tijdens een sprinttraining op een koude winteravond en hoe kleed jij jezelf als het regent? Craft is hét sportmerk dat zich al jarenlang onderscheidt in thermische (onder)kleding. Een isolerende laag om de kou te weren en het afvoeren van teveel warmte is één de kwaliteiten van het [...]

Tilburg – Zondag 24 november, in het vierde weekend van november, stond de Warandeloop als klassieker op de wedstrijdkalender. Nadat deze cross de afgelopen twee jaar op het terrein van Beekse Bergen werd gehouden, liepen de atleten vandaag weer op het oude parcours. Jetske van Kampen was de enige vrouw die Team 4 Mijl vandaag vertegenwoordigde [...]

Vandaag stond de Plantsoenloop weer op het programma. Voor de atleten die op de baan 800 meter en langer lopen is deze wedstrijd vaste kost. Een regenbui maakte het parcours dat uit zichzelf al zwaar is door de vele heuvels nog verraderlijker. Toch was het met 10 podiumplaatsen over de vier afstanden een geslaagde editie. [...]

Groningen – Zondag 13 oktober was het weer tijd voor de atleten van Team 4 Mijl om hun opwachting te maken bij dé 4 Mijl van Groningen. Voor de sprinters een symbolische start van het nieuwe seizoen, maar voor sommige midden en lange afstand atleten een wedstrijd waar zij hard naar toe getraind hebben. Na [...]

Op woensdag een 800 meter in Pfungstadt (Duitsland) en vrijdag aan de start in het stadion van Brussel: Na een late seizoensstart liep Thijmen Kupers binnen drie dagen twee maal een 1.47-er. Ondertussen kwam Sofie op de steeplechase uit voor Finland bij Finnkampen waar zij zesde werd.  Thijmen Kupers in Brussel, foto door Erik Roeske [...]